감정코칭26 감정에 이름 붙이기 감정에 이름 붙이기“감정에 이름만 붙여줘도 아이는 훨씬 편안해집니다.”말로 표현 못 한다고 다그치기보다,그 감정에 딱 맞는 말 하나만 건네줘 보세요.오늘은 실제 대화 예시 3가지로 감정표현을 어떻게 도울 수 있는지 알려드릴게요.1. “화났어?”보다 “억울했구나”preschooler emotion words✅ 감정은 훨씬 더 다양해요. 아이의 속마음에 가까운 말을 찾아주세요.① 친구가 장난감을 뺏었을 때 “화났어?”보단 “속상했지?”, “억울했지?”가 더 정확할 수 있어요.② 아이는 “맞아!”라고 반응하며 감정을 더 편하게 털어놓습니다.③ 부정확한 감정 표현은 아이를 더 답답하게 만들 수 있어요. 💡 감정조절이 잘 안 될 때는아이의 마음을 건강하게 다스리는 방법 2. “무서웠어?”보다 “깜짝 놀랐지”to.. 2025. 5. 29. 낯가림 심한 아이, 어떻게 도와줘야 할까? 낯가림 심한 아이, 어떻게 도와줘야 할까?어린이집이나 유치원에서 다른 아이들은 잘 어울려 노는데, 우리 아이는 선생님 뒤에 숨어 있거나 엄마만 찾는 모습을 보인 적 있으신가요? 부모 입장에서는 "혹시 사회성이 부족한 걸까?" 하는 걱정이 앞설 수 있어요. 하지만 낯가림은 아이의 기질과 발달 단계에서 흔히 나타나는 자연스러운 현상이기도 하답니다.1. 낯가림은 정상이자 기질의 일부예요✅ 낯가림은 보통 생후 8~12개월 사이 처음 나타납니다. 이 시기는 아이가 ‘엄마(주 양육자)’와 타인을 구분할 수 있게 되면서, 안전하지 않은 낯선 환경에 경계심을 갖기 시작하는 시기예요.① 모든 아이가 낯가림을 경험하지만, 정도와 기간은 다릅니다.② 내성적 기질을 가진 아이는 더 오래, 더 강하게 낯가림을 보일 수 있어요... 2025. 5. 22. 유치원생 친구 따라하기, 모방인가 사회성인가? 유치원생 친구 따라하기, 모방인가 사회성인가? ✔ "우리 아이가 친구만 따라 해요."✔ "스스로 하려 하지 않고 자꾸 흉내만 내요."✔ "이게 사회성이 자라는 걸까요, 아니면 의존적인 걸까요?"유치원 시기의 친구 따라하기는 단순한 모방이 아닌, 관계를 맺고 소속감을 느끼는 자연스러운 행동입니다.친구 따라하기 행동의 4가지 의미와 부모가 도와줄 수 있는 방법을 알려드릴께요. 기억하세요!1. 모방은 유아기의 대표적인 학습 방식이에요imitating friends preschool유아는 관찰을 통해 배우는 시기입니다.친구가 점프하면 같이 점프하고, 친구가 말하는 걸 그대로 따라 하는 것은 뇌 발달상 매우 자연스러운 과정이에요.모방은 단순한 따라 하기가 아니라, 자신을 타인과 연결하고 싶은 신호이기도 합니다.2.. 2025. 5. 22. 친구를 미는 아이, 사회성 문제일까 친구를 미는 아이, 사회성 문제일까 (preschooler pushing)✔ “친구를 자꾸 밀어요.”✔ “감정이 격해지면 손이 먼저 나가요.”✔ “사회성이 부족한 걸까요?”친구를 미는 행동은 공격성이 아니라, 감정을 말로 표현하기 어려운 시기의 자연스러운 표현일 수 있습니다.이번 글에서는 친구를 미는 아이를 도와주는 4가지 부모의 방법을 소개합니다.1. ‘밀기’는 감정 표현의 미숙함이에요preschooler pushing① "내 장난감을 가져가서!"② "화를 냈는데 말이 안 통했어."③ "장난이었는데 친구가 울었어."유아기는 감정을 말로 다 표현하기 어려운 시기입니다. 감정이 복잡하거나 갑자기 격해질 때, 말보다 행동이 먼저 나갈 수 있어요. 이 시기에는 아이가 어떤 감정을 느끼고 있는지를 먼저 알아차리.. 2025. 5. 17. 유치원생 거짓말 대처법, 정직함을 자연스럽게 가르치는 방법 유치원생 거짓말 대처법, 정직함을 자연스럽게 가르치는 방법 (kids lying behavior)✔ “장난감을 망가뜨려 놓고 ‘내가 안 했어’라고 해요.”✔ “거짓말을 자꾸 반복하는데 어떻게 해야 하나요?”✔ “정직하게 말하는 습관을 키우고 싶어요.”유치원생의 거짓말은 ‘벌을 피하려는 방어’에서 시작되며, 정직함은 부모의 태도에서 자랍니다.이번 글에서는 **유치원생이 거짓말을 줄이고 스스로 정직해질 수 있도록 돕는 3가지 방법**을 소개합니다.1. 거짓말을 혼내기보다 ‘왜 그런 말을 했는지’ 이해하기understanding lying in kids✔ 유치원생은 잘못을 감추거나 부모의 반응을 피하고 싶어 거짓말을 할 수 있습니다.✅ 대화 예시:- 엄마 : “이게 깨졌는데 혹시 네가 했을까?”- ○○ : “.. 2025. 5. 13. [48탄] 유치원에서 친구 물어버린 아이, 어떻게 훈육해야 할까? [48탄] 유치원에서 친구 물어버린 아이, 어떻게 훈육해야 할까? (biting behavior preschool)✔ “우리 아이가 친구를 물었대요.” “처음 있는 일인데 너무 놀라고 부끄럽네요.” 물어버리는 행동은 공격성보다 ‘감정 미숙’과 ‘표현 부족’에서 비롯됩니다. 이번 글에서는 **유치원에서 친구를 문 아이에 대한 훈육 방법과 감정 표현 훈련 전략**을 안내합니다.“친구 손을 물었다네요.” “장난감 때문에 다퉜는데 갑자기 확 물었대요.”이런 상황을 들으면 - 아이가 공격적인가? - 문제 행동이 아닐까? - 어떻게 혼내야 하지? 라는 생각이 먼저 떠오를 수 있습니다.하지만 유치원 시기 물기 행동은 '통제가 안 된 감정 표현 방식'일 가능성이 더 큽니다.1. 물기 행동은 감정 표현이 아니라 감정 폭.. 2025. 5. 7. 이전 1 2 3 4 5 다음
