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감정코칭26

[43탄] 유치원 하원 후 너무 예민한 아이, 정상일까요? [43탄] 유치원 하원 후 너무 예민한 아이, 정상일까요? (after school meltdowns)✔ “하원하자마자 울고 짜증 내요.” “하루 종일 잘 지냈다더니 왜 집에선 이렇게 예민할까요?” 유치원에서는 천사, 집에서는 폭탄? 이런 반전 행동에는 분명한 이유가 있습니다. 이번 글에서는 **하원 후 예민한 아이의 심리 상태와 부모가 취해야 할 반응 전략**을 알려드립니다.유치원 선생님은 “오늘도 잘 지냈어요.”라고 하지만, 집에 오자마자 울고 떼쓰고, 밥도 안 먹고, “싫어”만 외치는 아이. 부모 입장에선 “왜 집에서만 이러지?”라는 의문이 들 수밖에 없습니다. 하지만 이 반응은 오히려 ‘정상적이고 건강한 애착 반응’일 수 있습니다.1. 하원 후 예민함은 ‘감정 저장고’가 터진 신호입니다after .. 2025. 5. 6.
[41탄] 아이의 잘못에 대한 유치원 알림장 [41탄] 유치원 알림장, 부모는 어디까지 반응해야 할까? (kindergarten communication note)✔ “오늘 친구와 다툼이 있었어요.” “집에서 이야기 나눠주세요.” 유치원 알림장을 받을 때마다 부모는 긴장하게 됩니다. 이번 글에서는 **알림장 속 메시지를 어떻게 해석하고, 부모가 어디까지 반응해야 하는지에 대한 기준과 현실적 조언**을 안내합니다.“오늘 ○○가 친구와 말다툼을 했습니다.” “간식 시간에 집중하지 않았어요.” “책가방에 편지 드렸습니다.” 이런 알림장을 받고 나면 부모는 순간 긴장하거나, 아이에게 바로 추궁하게 되는 경우가 많습니다. 하지만 알림장은 행동 통보가 아니라 ‘가정과 협력’을 위한 연결 창구입니다.1. 알림장은 ‘사실’보다 ‘의도’를 먼저 읽어야 합니다kin.. 2025. 5. 6.
[39탄] 유치원에 가기 싫다는 아이, 등원 거부의 진짜 이유 [39탄] 유치원에 가기 싫다는 아이, 등원 거부의 진짜 이유 (kindergarten refusal)✔ “배 아파서 못 가겠어…”, “오늘은 그냥 집에 있을래.” 아침마다 등원 전 눈물과 떼쓰기. 아이의 등원 거부는 단순한 게으름도, 고집도 아닙니다. 이번 글에서는 **등원 거부에 담긴 감정과 신호를 읽고, 부모가 어떻게 반응해야 하는지를 구체적으로 안내합니다.**어제까지 잘 다니던 유치원을 갑자기 “안 갈래”라고 하며 거부하는 아이. - “친구랑 싸웠나?” - “선생님이 무서운가?” - “그냥 놀고 싶은 걸까?” 이유는 다양하지만, 아이의 말에는 언제나 감정이 먼저 담겨 있습니다. 바로 그 감정을 잘 읽어주는 것이 문제를 풀어가는 첫 열쇠가 됩니다.1. 등원 거부는 ‘신체 거짓말’로 시작됩니다kind.. 2025. 5. 6.
[38탄] 아이가 거짓말을 시작할 때 부모가 꼭 알아야 할 것 [38탄] 아이가 거짓말을 시작할 때 부모가 꼭 알아야 할 것 (preschool lying behavior)✔ “안 했어!” “모르겠어, 그냥 그랬어.” 유치원 시기 아이가 처음으로 거짓말을 시작할 때, 부모는 놀라고 실망하기 쉽습니다. 하지만 이 시기의 거짓말은 잘못보다 **발달 신호**로 보는 것이 먼저입니다. 이번 글에서는 **유아기 거짓말의 진짜 의미와 부모의 올바른 반응법**을 안내합니다.“누가 물건 망가뜨렸어?” “나는 안 했는데…” “동생이 그랬어.” 이런 말을 듣고 나면 부모는 바로 ‘혼내야 하나?’라는 생각부터 듭니다. 하지만 5~7세 유아의 거짓말은 자신을 지키기 위한 감정적 본능이자, 자기 인식이 자라는 과정에서 나타나는 자연스러운 현상입니다.1. 유아의 거짓말은 상상과 현실을 구분.. 2025. 5. 6.
[37탄] 아이가 다쳤을 때 부모가 먼저 해야 할 말 [37탄] 아이가 다쳤을 때 부모가 먼저 해야 할 말 (preschool injury response)✔ 유치원에서 아이가 다쳐 돌아왔을 때, “어디서?”, “누가 그랬어?”, “왜 선생님이 못 봤지?” 이렇게 묻고 싶지만, 이 말들이 오히려 아이의 불안을 키울 수 있습니다. 이번 글에서는 **아이의 상처보다 먼저 회복시켜야 하는 마음에 부모가 어떻게 말해야 하는지를 다룹니다.**아이 얼굴에 멍이 들었거나 무릎이 까졌다는 말을 들으면 부모는 놀라고 분노부터 치밀 수 있습니다. 하지만 그 순간, 아이는 이미 육체적 고통보다 ‘내가 혼났을까?’, ‘엄마가 화났을까?’라는 심리적 긴장 속에 있습니다. 부모의 첫 말은 **“누가 다치게 했는지”가 아니라, “네가 지금 어떤지”를 묻는 말이어야 합니다.**1. “.. 2025. 5. 6.
[34탄] 유치원생이 “씨x”, “꺼져”, “죽어”라고 할 때, 부모가 해야 할 단 한 가지 [34탄] 유치원생이 “씨x”, “꺼져”, “죽어”라고 할 때, 부모가 해야 할 단 한 가지 (preschool bad words response)✔ “우리 아이가 씨x이라고 했어요…” “요즘 애들이 ‘죽어버려’ 같은 말을 아무렇지 않게 해요.” 유치원 시기 아이들이 **욕설이나 공격적인 말을 사용할 때** 단순히 혼내는 것만으로는 절대 바뀌지 않습니다. 이번 글에서는 아이가 이런 말을 할 때 부모가 반드시 기억해야 할 핵심 대응법과 3단계 대화 전략을 안내합니다.“어디서 그런 말을 배웠어?” “다시는 그런 말 하지 마!” “입에 욕 붙였어?” 이렇게 말하고 나면, 부모는 더 걱정스러워지고 아이의 말은 더 거칠어집니다. 욕은 단순한 말이 아니라, ‘감정’, ‘자극’, ‘권력’을 느끼게 해주는 도구가 될 .. 2025. 5. 6.

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