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부모역할45

[13탄] 감기에 자주 걸리는 아이, 면역력보다 리듬이 먼저입니다 [13탄] 감기에 자주 걸리는 아이, 면역력보다 리듬이 먼저입니다 (preschool child frequent colds)✔ 유치원이나 어린이집에 다닌 이후 거의 매달 감기에 걸리는 아이를 보며 “면역력이 약한가 봐요”라며 걱정이 많아지셨나요? 하지만 감기 자체보다 더 중요한 건 아이의 ‘생활 리듬’과 ‘회복 구조’입니다. 이 글에서 실질적인 해결 방향을 안내해드립니다.“또 콧물이에요…” “열은 내렸다가 또 나요.” 감기 한 번 끝나면 또 다른 증상, 이렇게 계속 아픈 아이를 보며 부모는 ‘혹시 면역력이 떨어진 건 아닐까?’ ‘비타민이라도 먹여야 하나?’라는 고민이 많아집니다. 하지만 감기 바이러스는 면역력이 약한 아이를 노리는 게 아니라, 리듬이 깨진 아이를 먼저 찾아옵니다. 즉, 수면, 식사, 스트.. 2025. 5. 2.
[11탄] 친구가 없는 아이, 지금 꼭 걱정할 필요는 없습니다 [11탄] 친구가 없는 아이, 지금 꼭 걱정할 필요는 없습니다 (preschool child no friends)✔ 유치원이나 어린이집에서 “혼자 논대요”, “친구가 없대요” 라는 말을 들으면 부모는 자연스럽게 걱정하게 됩니다. 하지만 모든 아이가 같은 속도로 친구를 사귀는 건 아닙니다. 이 글은 아이의 사회성 발달을 존중하면서, 부드럽게 관계를 넓혀주는 방법을 제시합니다.“오늘 누구랑 놀았어?” “친구들이랑 뭐하고 놀았어?” 매일 물어보지만 “몰라”, “나 혼자 놀았어”라는 대답이 반복되면 부모는 걱정과 불안이 앞서기 마련입니다. “혹시 따돌림당하는 건 아닐까?” “사회성이 부족한 건 아닐까?” 하지만 유아기 아이들은 사회성에도 발달 단계와 기질 차이가 있다는 점을 기억해야 합니다. 지금 당장의 ‘혼자.. 2025. 5. 2.
[10탄] 놀기만 좋아하는 아이, 학습 흥미를 자연스럽게 키우는 법 [10탄] 놀기만 좋아하는 아이, 학습 흥미를 자연스럽게 키우는 법 (preschool learning through play)✔ 유치원이나 어린이집에서는 놀이 시간만 기다리고, 집에 오면 학습지나 책은 싫다고 도망가는 아이. “공부는 언제 하냐”는 걱정이 들기 시작했다면 이 글을 꼭 읽어보세요. 아이의 뇌는 지금, 놀이로 배우는 중일 수 있습니다.“앉아서 공부 좀 하자!” “이제 한글도 슬슬 시작해야지!” 하지만 아이는 책상 앞에 3분도 못 앉아 있고, 장난감이나 소꿉놀이에만 빠져 있는 모습에 부모는 조바심이 생기기 마련입니다. 하지만 만 5~7세 유아기의 아이는 ‘학습’보다 ‘놀이’를 통해 사고하고, 관계 맺고, 규칙과 인과를 익히는 시기입니다. 중요한 건 ‘놀기만 한다’는 걱정보다 그 놀이 안에 어.. 2025. 5. 2.
[8탄] 잠들기 싫어하는 아이, 수면 루틴이 답입니다 [8탄] 잠들기 싫어하는 아이, 수면 루틴이 답입니다 (preschool bedtime routine)✔ 유치원이나 어린이집을 다니는 아이, 밤이 되면 “더 놀고 싶어”, “안 자!” 하며 잠자리에 눕지 않으려고 하는 경우 많죠. 이 글은 아이의 수면 거부를 감정 문제로 보기보다 하루를 마무리하는 ‘루틴 만들기’로 해결하는 방법을 제안합니다.“불 끄지 마!”, “엄마랑 더 놀고 싶어.” 잠자리에 누웠지만 이불 속에서 꿈틀거리며 끝없이 대화를 걸고, 물을 달라고 하며 잠을 미루는 아이를 보며 부모는 하루의 끝에서 지치고 속이 타게 됩니다. “왜 이렇게 잠을 안 자는 거야?”, “낮에 놀았으면 피곤해서라도 자야 하는 거 아니야?” 이런 생각이 들지만, 아이에게는 수면 시간도 하나의 적응과 훈련이 필요한 ‘전.. 2025. 5. 2.
[6탄] 식사 시간이 전쟁이라면, 환경부터 바꿔보세요 [6탄] 식사 시간이 전쟁이라면, 환경부터 바꿔보세요 (preschool child mealtime behavior)✔ 유치원이나 어린이집에서는 잘 먹는다는데 집에서는 밥상 앞에 앉히기도 힘들고, 한입 먹고 도망 다니는 아이 때문에 식사 시간이 전쟁처럼 느껴지시나요? 이 글은 야단보다 ‘식사 환경과 리듬’에 초점을 맞춘 해결법을 제안합니다.“밥 먹자!”라고 불러도 장난감 옆에서 꿈쩍도 안 하거나, 밥상에 앉았다가 2분도 안 돼 일어나버리는 아이. 한 숟갈 먹일 때마다 설득하고, 혼내고, 칭찬하며 온갖 방법을 총동원해도 집중해서 식사하는 시간이 채 10분도 되지 않을 때, 부모는 지치고 속상해집니다. 하지만 이런 상황에서 “왜 이렇게 안 먹니?”, “가만히 앉아 있어!”보다 아이를 둘러싼 식사 환경을 먼저.. 2025. 5. 2.
[5탄] 유치원 적응, 처음 4주가 가장 중요합니다 [5탄] 유치원 적응, 처음 4주가 가장 중요합니다 (preschool child school adjustment)✔ 유치원이나 어린이집에 처음 다니기 시작한 아이, 매일 울고, 떼쓰고, 적응을 어려워한다면 ‘시간이 해결해주겠지’라고만 기다리기보다 이 글을 꼭 참고해 보세요. 첫 4주의 부모 대응이 아이의 전체 유치원 생활을 좌우할 수 있습니다.새 가방, 새 실내화, 처음 만나는 친구들, 그리고 엄마와의 이별. 유치원이나 어린이집 입학 초기 아이에게는 모든 것이 낯설고, 긴장의 연속입니다. “며칠이면 익숙해지겠지.” “원래 처음엔 다 그래.” 이렇게 기다리는 것도 필요하지만, 적응 초기에 부모가 보여주는 반응과 일상의 구조가 아이의 정서 안정과 유치원 생활 전체에 큰 영향을 미칩니다.적응 초기 4주, ‘.. 2025. 5. 2.
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