조용한휴식1 만 4세 낮잠, 필요할까? 상황에 따른 조절 만 4세 낮잠, 필요할까? 상황에 따른 조절✔ “낮잠을 잘 때도 있고, 안 잘 때도 있어요.”✔ “가끔 낮잠을 자면 밤에 잠들기 어려워해요.”✔ “낮잠을 꼭 재워야 할까요?”만 4세는 낮잠이 필수적이지 않을 수 있지만, 쉬는 시간이 중요합니다.이번 글에서는 **만 4세 아이에게 낮잠을 효과적으로 조절하는 3가지 방법**을 소개합니다.1. 아이의 피로도에 맞춰 낮잠 결정✔ 만 4세는 개인차가 크므로 피곤할 때만 낮잠을 유도할 수 있습니다.✅ 확인 방법:- 눈을 비비거나 하품할 때- 짜증을 내거나 집중력이 떨어질 때- 평소보다 활동이 줄어들 때💡 실전 팁:1️⃣ 아이가 피곤해 보이면 “조용히 쉬어볼까?”라고 유도하세요.2️⃣ 무리하게 자라고 강요하기보다, 편히 누워 쉬게 해주세요.2. 낮잠 대신 ‘조용한 .. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
