조용한시간2 유치원생 낮잠 거부 해결 유치원생 낮잠 거부 해결✔ “낮잠 시간이 되면 무조건 일어나려고 해요.”✔ “누워도 자꾸 뒤척이고 잠들지 않아요.”✔ “낮잠이 필요한데 아이가 너무 거부해요.”유치원생의 낮잠 거부는 ‘쉬는 시간’ 개념으로 접근하면 자연스럽게 해결할 수 있습니다.이번 글에서는 **유치원생이 낮잠을 자연스럽게 받아들이고 편안하게 쉴 수 있는 3가지 방법**을 소개합니다.1. 낮잠 대신 ‘휴식 시간’ 도입quiet rest time for kids✔ 낮잠을 무조건 강요하기보다, ‘눈 감고 쉬기’라는 개념으로 접근하는 것이 효과적입니다.✅ 준비물:- 조용한 음악 (자연의 소리, 잔잔한 멜로디)- 부드러운 담요, 인형 (안정감 제공)- 간단한 동화 오디오 (편안한 이야기)✅ 놀이 방법:1️⃣ “낮잠은 쉬는 시간, 눈을 감고 누워.. 2025. 5. 13. 유치원생 낮잠 거부, 현명하게 대처하는 부모의 방법 유치원생 낮잠 거부, 현명하게 대처하는 부모의 방법 (nap time for kids)✔ “낮잠 시간이 되면 도망가요.”✔ “자려고 누우면 오히려 더 말이 많아져요.”✔ “낮잠이 필요한 나이인데 너무 싫어해요.”유치원생의 낮잠은 ‘강요’가 아닌 ‘리듬’으로 자연스럽게 유도하는 것이 핵심입니다.이번 글에서는 **낮잠을 거부하는 아이에게 부모가 현명하게 대처할 수 있는 3가지 방법**을 소개합니다.1. 낮잠 전 준비 루틴 만들기nap time routine for kids✔ 유치원생은 예측 가능한 루틴을 통해 자연스럽게 잠자리에 들 수 있습니다.✅ 준비물:- 고정된 시간 (점심 식사 후 일정한 시간)- 낮은 조도의 조명- 편안한 이불과 인형✅ 루틴 예시:1️⃣ 점심 → 화장실 다녀오기 → 이불 펴기 → 조용.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
