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정서코칭2

아이가 친구를 싫어할 때, 부모가 할 수 있는 말 아이가 친구를 싫어할 때, 부모가 할 수 있는 말“○○랑 놀기 싫어.”“다시는 저 친구 안 볼 거야.”이런 말을 들었을 때, 부모로서 순간적으로 당황하거나, “그래도 친구랑 잘 지내야지”라는 말을 먼저 하게 되진 않으셨나요? 아이가 친구를 싫어하는 데는 분명한 이유가 있고, 그 감정을 이해받지 못하면 오히려 더 단절될 수 있어요.1. 감정의 이름을 붙여주세요✅ “싫다”는 말 뒤에 숨은 감정은 다양할 수 있어요.① 속상함, 억울함, 무시당한 느낌 등…② “놀고 싶지 않다”는 말보다 “상처받았다”는 감정일 수도 있어요.③ 아이의 말을 반복해주며 감정을 정리하게 도와주세요.예: “○○가 네 블록을 망가뜨려서 화가 났구나.”2. 친구 관계는 강요할 수 없어요✅ “무조건 사이좋게 지내야 해”는 아이에게 큰 압박이.. 2025. 5. 23.
아이의 불안, 유치원 생활 적응의 첫걸음 아이의 불안, 유치원 생활 적응의 첫걸음 (child anxiety in kindergarten)만 5세~7세 아이가 유치원이나 어린이집에 다닐 때, 예상치 못한 불안을 겪는 경우가 많습니다. "가기 싫어", "엄마랑 떨어지기 싫어" 이런 말에 부모는 당황하고, 때로는 조급해지기도 합니다. 하지만 아이의 불안은 실패가 아니라, 성장통입니다. 새로운 환경에 대한 긴장과 두려움을 경험하는 것은 아이의 정서적 독립성을 키워가는 데 있어 꼭 필요한 과정입니다. 부모가 이 시기를 어떻게 함께 넘어가느냐에 따라 아이의 정서 건강은 크게 달라질 수 있습니다.아이 불안의 신호를 놓치지 마세요child anxiety signs아이들은 종종 직접적으로 "무서워"라고 표현하지 않습니다. 대신 배가 아프다거나, 짜증을 내거나.. 2025. 4. 30.