유아실수반응1 [14탄] 아이의 사소한 실수에 예민해진 부모, 감정 조절이 먼저입니다 [14탄] 아이의 사소한 실수에 예민해진 부모, 감정 조절이 먼저입니다 (parent emotional regulation)✔ “물 쏟았다고 왜 이렇게 화가 나지…” “또 말 안 듣는 걸 보자마자 짜증이 치밀어 올라요.” 아이의 사소한 실수에 예민하게 반응하는 내 모습, 나도 알고 있지만 고치기 어려울 때가 많습니다. 이 글은 아이보다 나의 감정을 먼저 돌보는 연습부터 시작합니다.아이를 혼내고 나서 “이 정도로 화낼 일은 아니었는데…” “왜 자꾸 반복되면 참을 수 없을까…” 하는 후회를 반복한 적 있으신가요? 아이의 행동보다 그 행동을 대하는 나의 반응이 더 힘들게 느껴질 때, 우리는 아이보다 나 자신을 먼저 돌아볼 필요가 있습니다. 부모도 사람입니다. 그리고 감정은 훈육보다 먼저 조절되어야 하는 요소입.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
