유아루틴3 유치원 보내기 전, 엄마의 마음을 준비하는 법 유치원 보내기 전, 엄마의 마음을 준비하는 법아이보다 사실 더 떨리는 건 엄마 마음일지도 몰라요.“잘 적응할 수 있을까?” “혼자서 밥은 먹을 수 있을까?” 이런 생각들로 밤새 뒤척여본 적 있으신가요? 아이의 첫 사회생활을 앞두고, 부모도 함께 성장해야 할 시간이 찾아옵니다.1. 아이보다 먼저, 나를 안심시키는 연습kindergarten anxiety mom✅ 엄마의 불안은 아이에게도 그대로 전해져요.① 아이가 유치원에 가기 전, 엄마가 느끼는 걱정과 긴장을 솔직하게 바라보세요.② “혹시…”라는 생각 대신, “그래도 괜찮아질 거야”라는 믿음을 선택해보세요.③ 아이의 독립은 ‘아이만의 일’이 아니라, 부모의 준비이기도 합니다.2. 작지만 강한 루틴을 만들어주세요morning routine kids✅ 유치원.. 2025. 5. 23. [45탄] 기본생활습관 안 되는 아이, 반복만으로는 바뀌지 않습니다 [45탄] 기본생활습관 안 되는 아이, 반복만으로는 바뀌지 않습니다 (daily habits training kids)✔ “손 씻자” 하면 도망가고, “양치하자” 하면 울고, “정리하자” 하면 짜증부터 냅니다. 생활습관은 단순히 반복한다고 익혀지지 않습니다. 이번 글에서는 **생활습관이 안 되는 아이들의 공통 패턴과, 현실 육아 속에서 실천 가능한 3가지 훈련 전략**을 소개합니다.유치원에서 선생님은 “기본생활 습관이 중요하다”고 하고, 부모는 “집에선 도무지 안 따라요”라고 말합니다. - 양치질 1분도 버겁고 - 옷 입기 5분이면 울고 - 화장실은 매번 실수 이런 반복이 누적되면 부모는 지치고, 아이는 꾸중만 남습니다. 하지만 문제는 아이의 의지보다 **‘습관이 만들어지는 방식’에 대한 오해**에서 시.. 2025. 5. 7. [2탄] 등원 거부하는 아이, 감정보다 ‘패턴’을 먼저 살펴보세요 [2탄] 등원 거부하는 아이, 감정보다 ‘패턴’을 먼저 살펴보세요 (kindergarten child school refusal)✔ 유치원이나 어린이집 가기 싫다고 울거나 떼쓰는 아이, 부모 입장에서는 아침마다 마음이 무겁고 조급해지죠. 이 글은 단순 감정 이해를 넘어서 패턴과 원인을 정리하고 대응 방법까지 안내합니다.“오늘은 안 가!”, “배 아파서 못 가겠어…”, 현관 앞에서 울음을 터뜨리며 유치원이나 어린이집에 가지 않으려는 아이. “또 왜 이럴까?”, “선생님이랑 문제라도 있나?” 걱정되는 건 당연하지만, 아이가 매일 같은 시간에 등원을 거부한다면 감정보다 먼저 ‘패턴’을 살펴보는 것이 효과적입니다. 언제, 어떤 상황에서, 어떤 방식으로 거부 행동이 반복되는지 정리해보면 해결의 실마리가 보입니다... 2025. 5. 2. 이전 1 다음
