아침식사1 유치원생 아침 루틴, 쉽게 따라하는 건강한 하루 시작 유치원생 아침 루틴, 쉽게 따라하는 건강한 하루 시작 (morning routine for kids)✔ “아침마다 아이가 일어나기 싫어해요.”✔ “서두르다 보니 아침 시간이 항상 전쟁 같아요.”✔ “건강하고 즐거운 아침을 만들고 싶어요.”유치원생의 아침 루틴은 ‘규칙적이고 즐겁게’ 시작하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 **유치원생이 쉽게 따라할 수 있는 건강한 아침 루틴 3단계**를 소개합니다.1. 기상 후 스트레칭: 몸을 깨우기morning stretching for kids✔ 유치원생은 아침에 몸을 천천히 깨우며 건강하게 하루를 시작할 수 있습니다.✅ 준비물:- 푹신한 매트 (바닥에서 스트레칭할 수 있도록)- 간단한 스트레칭 음악 (유튜브에서 무료로 제공)- 귀여운 스트레칭 이름 (아기 고양이 기지.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
