반응형 아이 감정 조절2 부모의 스트레스 관리, 아이와 함께 하는 마음챙김 실천법 부모의 스트레스 관리, 아이와 함께 하는 마음챙김 실천법“육아와 집안일에 쫓기다 보면, 나만의 시간을 가질 여유가 없죠?그럴 때마다 스트레스가 쌓여요.”“아이를 키우면서 나도 모르게 감정이 격해지는 순간들이 있죠. 어떻게 해야 할까요?”아이를 키우다 보면 자연스럽게 부모의 스트레스는 따라오게 마련이에요. 특히 육아와 집안일, 일상적인 일들로 바쁜 부모들은 스트레스를 느끼기 쉬운데요, 이러한 스트레스가 아이에게 영향을 미치지 않도록 하는 것이 중요합니다.오늘은 부모의 마음챙김이 어떻게 아이와 함께 실천할 수 있는지에 대해 이야기해보려 합니다. 스트레스를 줄이고, 아이와 함께 마음챙김을 실천하는 방법을 알아보세요. 1. 부모의 스트레스, 아이에게 미치는 영향stress and child behavior✅ .. 2025. 6. 17. 친구가 때렸을 때, 대처방법 알려주기 친구가 때렸을 때, 아이에게 어떻게 대처하라고 말할까?아이들이 친구와 싸울 때, 특히 친구가 때리는 상황은 부모에게 매우 걱정스러운 일이에요.“친구가 나를 때렸어요.”라고 말하는 아이의 얼굴을 보면, 어떻게 대처해야 할지 난감할 수 있습니다.친구가 때렸을 때, 아이에게 어떻게 말해주고 대처할지 부모의 역할이 매우 중요해요.이 글에서는 친구가 때렸을 때 아이에게 어떻게 대처할지 3가지 방법을 소개할게요.1. 친구가 때린 이유를 물어보기understanding the cause✅ 친구가 왜 때렸을까?① 아이에게 친구가 왜 그런 행동을 했는지 물어보세요. “친구가 왜 너를 때렸을까?”② 아이는 자주 자신의 입장에서 상황을 설명하지만, 그 행동에 대한 이유를 정확히 알지 못할 수 있어요.③ 부모는 아이에게 친구.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
